Propiedades del melón
Son buenos para dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y poco aporte calórico. …
Son buenos para el sistema nervioso y muscular por su alto contenido en potasio.
Se recomienda para casos de gota y reumatismo.
Favorece la formación de glóbulos rojos.
Es diurético y algo laxante.
¿Qué beneficios tiene comer melón en ayunas?
Los cereales más saludables para el desayuno
Esta fruta es usual consumirla en el desayuno junto con granola o como un postre después de la comida. … El melón es una de las frutas ricas en potasio, fibra, vitaminas y minerales necesarios para nuestro cuerpo, además tiene un alto contenido de agua.